Club des retraites sportifs - Le Poiré sur Vie
Accueil
Activités Club retraites sportifs le Poiré sur Vie
Accueil
Accueil
Boules - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Danse - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Marche - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Marche nordique - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Tennis table - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Tennis rebond - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Tarot - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Marche nordique - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Swin Golf - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Voyage - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Semaine randonnée - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Accueil
Accueil
Marche nordique - Club des Retraites Sportifs – Le Poiré sur Vie
Accueil
Sponsors - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie
Administration - Retraités sportifs – Le Poiré sur Vie


BALADES À VÉLO


Il n’est pas nécessaire de savoir cabrer sa machine et parcourir 100 m sur la roue arrière pour participer à l’activité « Balades à vélo ». Il suffit de savoir faire du vélo c’est-à-dire, selon la Prévention Routière :

  • « Démarrer sans zigzaguer
  • Rouler droit, même à vitesse très lente
  • Suivre une trajectoire déterminée en virage
  • Ralentir, freiner en utilisant les deux freins en même temps, doser le freinage pour s’arrêter à un endroit précis
  • Conserver une trajectoire rectiligne en tendant le bras ou en regardant vers l’arrière
  • Prévoir et maintenir une distance de sécurité. »

L’activité se déroule le jeudi après-midi. Un(e) retraité(e) sportif(ve) peut participer à l’activité même s’il(elle) n’avait pas pensé s’y inscrire au moment de l’adhésion au club.

Il suffit de prendre contact avec Philippe FERRET ou un autre participant qui vous donnera les consignes. Les lieux de départs peuvent changer d’une semaine à l’autre en fonction du circuit retenu.

Les balades à vélo ou vélo promenade n’ont pas pour objectif de faire de longs circuits sur route comme dans l’activité du mercredi matin. Il s’agit, comme le chantait Montand, de parcourir «  les chemins environnants, à  bicyclette ».

Il faut un bon vélo, type VTC. Les vélos à assistance électrique sont admis (à condition de ne pas en profiter pour lancer des échappées !). Il faut bien évidemment veiller à sa sécurité et à la sécurité du groupe ; le gilet jaune, le casque, les gants sont utiles sinon indispensables.


  

Correspondant pour les Balades à vélo : Philippe FERRET, ferret.philippe.cerny@gmail.com